子宫对于女性来讲非常的主要，女人一辈子都要呵护好子宫，不过对子宫的呵护，不同时代有不同的注意事项。一起来看看吧

女人不同时代的子宫护理办法

儿童期：睡眠充分多活动

呵护子宫应从儿童期开端，因为儿童时代是包含子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症产生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必需做好三件事：

第一件是合理支配三餐，补足子宫发育所须要的全体养分素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。

要做到这一点，一是保持母乳豢养到1岁半，并合理支配辅食；二是断奶后保持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

第二件事是设法让孩子睡足睡好，奇妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

第三件事则是勉励孩子勤上活动场，多加入体育运动，活动也有助于体内激素的分泌。

另外，也不可疏忽妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫启齿向外，这些炎症可能侵入子宫，故要废除只有已婚女性才看妇科大夫的成规陋习，建立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发明妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状况，以保障子宫的安全。

青春期：强化防护办法

当第一次月经来潮，标记着子宫发育根本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的接洽扩展，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护办法势在必行。

重要一条办法是适龄婚育，切忌早婚早育。研讨资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完整成熟，不但难以担当起孕育胎儿的重担，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易产生难产，子宫决裂的机遇显着增多，产后也更易涌现子宫脱垂。

另外，令人担心的非婚妊娠少女近年来增多，致使人工流产率呈直线上升，特殊是短期内重复多次施行“人流”，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大，应给予高度看重。

生育期：“多事之秋”严防逝世守

进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。呵护的办法：首先做好筹划生育，避免多次人工流产。偶尔一次“人流”，只要是预备充足，操作正规，尚不会对子宫造成较大的损害，但次数过多或两次“人流”之间相隔时光甚短，则效果严重，常可导致子宫内沾染或子宫损伤，甚至危及以后的孕育。

其次是坚持性专一，严防性病偷袭。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型性病，虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦，但还是可以治好的，如果因之而染上艾滋病，那搭上的就不仅仅是子宫，而是你的性命了。故在这道“堤坝”面前要“严防逝世守”，绝对不可后退，哪怕是半步。

其三，夫妻间性生涯要有节、有度，并注意干净卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物，乃是导致女性宫颈癌的一大元凶。为此，包皮过长的男子应施行包皮环切术，平时要勤洗澡，坚持性器官的卫生。妻子一旦进入孕期，性生涯应予以严厉限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内沾染。

其四，孕期要遵守医嘱，定期做好产前检讨，特殊要小心有无阴道流血和胎位异常。一有异常涌现，立即就医。最后一点是产后坐月子也要讲科学，注意日常起居，保证充足休息，避免过早干重活，防止子宫脱垂产生。

绝经期：不可疏忽“老来红”

女性进入绝经期后，表明子宫已经退役，但并非万事大吉，保健工作依然不可松懈。一般说来，老年期遭遇癌症之害的可能性大增，表示在老年女性身上的就是宫颈癌发病率上升。故老年女性仍须注意视察来自生殖体系的癌症警号，如“老来红”、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理进餐，保持适度体育锤炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增长子宫颈癌的发病危险。