1、爆发力训练:训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提抬脚尖、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等;在发展快速力量的同时,也要进行大重量的负重练习,以增加肌肉力量。 … Continue reading 提高跳高的训练方法 怎么锻炼跳高
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世界女子跳高世界纪录是多少(奥运会女子撑杆跳纪录)
伊莲娜·伊辛巴耶娃是1982年6月3日出生于前苏联伏尔加格勒。俄罗斯撑杆跳高运动员,女子撑杆跳世界纪录保持者。2005年7月22日,伊辛巴耶娃成为了第一个撑杆跳打破5米纪录的女性运动员。2003年打破 … Continue reading 世界女子跳高世界纪录是多少(奥运会女子撑杆跳纪录)
“龙吸水表演艺术家”张国伟9月底复出:跳到40岁
被网友们爱称为“龙吸水表演艺术家”的跳高名将张国伟发布微博,晒出了自己的邮件截图,并配文称自己收到了国外比赛的邀请函,宣布将于9月底出国参赛,称会努力跳到40岁。 张国伟曾在2 … Continue reading “龙吸水表演艺术家”张国伟9月底复出:跳到40岁
一步能跳32.9米高!加州大学研发新型机器人:设计灵感来自树蛙
公开资料显示,目前全球男子跳高记录为2.45米,这也几乎是目前人类的极限,那你知道机器人能跳多高吗? 据@看看新闻KNEWS 官微报道,近日英国《自然》杂志发表的一篇工程学论文称,最新研发的一个机器人 … Continue reading 一步能跳32.9米高!加州大学研发新型机器人:设计灵感来自树蛙
跳高名将张国伟训练过猛致骨折 网友:等你回来龙吸水
今日,中国跳高运动员张国伟在社交平台称,自己因为训练过于疲劳导致骨折。 “确定了,是彻底断了。医生说尽快做手术,打一根钢钉。我的问题是拿钢钉转骨头疼不疼?打全麻还是半麻?” 不 … Continue reading 跳高名将张国伟训练过猛致骨折 网友:等你回来龙吸水