2月4日消息，世界卫生组织公布的数据显示，中国有38.2%的人存在睡眠问题，高于全球27%的平均水平。
相关调查显示，2013至2018年，中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短到6.5小时。
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- 业界
- 2021-02-04
关于睡眠，“8小时睡眠论”可谓是深入人心。
然而最近央视报道：强调“8小时睡眠”其实不对！重要的不是睡8小时，而是睡够睡眠周期。
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- 业界
- 2021-02-03
你的睡眠怎么样？是不是晚上睡不着，白天醒不了？还是睡觉时间不像睡觉，其余时间都想睡觉？或者睡眠没障碍，早上起床有障碍？
据央视报道，中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障
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- 业界
- 2021-02-01
现在电脑、手机普及了，大家是不是有熬夜的习惯了？亦或者是工作太忙，经常加班，导致睡眠不足？现在如何睡好已经是一件奢侈的事。
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- 业界
- 2021-02-01
新冠疫情正在影响我们生活的方方面面，很多地方可能很多人根本都没有意识到。
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- 业界
- 2021-01-31
最新研究表示，睡眠时间在7小时44分钟最合适。
因为这个时候你可能最聪明。（手动狗头）
这里的聪明指的是，你的认知能力最强，其他的就不能保证了。
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- 业界
- 2020-12-04
日前，在华为官方放出的一段访谈中，华为消费者CEO余承东谈到了自己最近的状态，他表示比以前更忙了，工作非常有挑战，团队在夜以继日的工作，而且自己睡眠时间也不够，有时候倒头就睡。
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- 业界
- 2020-10-29
不知道大家有木有碰到过这样的事情，在夜深人静的时候正要入睡，忽然听到从楼上传来了弹珠掉到地上的声音，立马就清醒了。
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- 业界
- 2020-10-28
要问当代社畜最缺什么，睡眠必须拥有姓名，996已经将每天的时间挤压得所剩无几，追剧上分刷抖音又不忍落下，这样一来也只好委屈睡眠了。
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- 业界
- 2020-08-11
