睡姿 – 冯金伟博客园

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平躺是脊柱最喜欢的睡姿（你睡姿对吗）

最喜欢睡姿脊柱

平躺是脊柱最喜欢的睡姿（你睡姿对吗）

睡眠对于我们的身体健康至关重要，一个良好的睡眠姿势可以让我们充分放松身体，提高睡眠质量。但是，你知道什么是最适合你的睡眠姿势吗？　　根据一些研究表明，平躺睡姿是最适合大多数人的睡眠姿势。 ...

风君子
生活
2023-04-30
96

睡姿不好只是诱因落枕的真正原因揭秘

不好午睡睡姿睡眠诱因

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很多人都曾有过这样的体验，睡前好好地，一觉醒来脖子突然就不能动了，动作稍微大点就会疼痛难忍，甚至不能转头。这就是我们常说的落枕。 ...

风君子
业界
2022-07-14
120

18岁少女睡姿不对致脊柱弯曲医生：建议仰睡为主侧睡为辅

为辅姿势弯曲睡姿脊柱

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众所周知，睡眠对人体健康有着重要的影响。但在睡眠当中，睡姿也与人体健康有着重要关联。 ...

风君子
业界
2021-08-12
235