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牛油果也叫鳄梨，是很多人常吃的一种水果。牛油果含有丰富的脂肪酸，但是要控制食用量，不然吃多了很容易引起肥胖。很多减脂人群都会通过吃牛油果来补充每日所需的脂肪，这样就不用另外摄入脂肪了。所以我们吃牛油果 … Continue reading 一天一个牛油果过量不 牛油果吃多了有什么副作用

很多人给牛油果赋予“森林黄油”、“大自然的蛋黄酱”、“植物界的奶酪”等爱称。认为牛油果是减脂瘦身佳品，给它戴上了一顶又一顶小皇冠 … Continue reading 牛油果能减肥吗（牛油果有没有减肥功效）