每天喝牛奶可增高？这些日常喝牛奶的误解，现在知道还不晚

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关于喝牛奶的误解从理论上讲，儿童通过喝牛奶来补充钙质，可以促进他们提早发育。成人喝牛奶补钙可以弥补骨钙流失，预防骨质疏松症。若骨质已长成，还要大量喝牛奶来长高，估计很难达到预期效果。 ...