杠铃 – 冯金伟博客园

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如何用方法杠铃

杠铃的健身方法如何用杠铃健身

杠铃的健身方法 1. 杠铃上斜卧推:这个动作可以帮助锻炼你的胸大肌，同时也可以让我们的胸肌线条更加完美。线条很美，这实际上是胸部肌肉的组成部分之一。 ...

风君子
生活
2023-10-23
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打破世界纪录！世界最年长举重运动员诞生：100岁举起136斤杠铃

世界纪录举重吉尼斯杠铃运动员

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众所周知，运动员一般都是年轻人。但国外的一名百岁老人就与众不同，在其100岁时成为了世界上最年长的举重运动员。 ...

风君子
业界
2021-09-09
201