吃什么解油腻恶心（清脂杂粮值得一试）

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大鱼大肉之后，特别是那些油腻的食物入肚之后，人就会感觉到有积食、恶心等消化不适的反应，这时就要想办法进行清脂处理了，毕竟造成人体不适多是肠胃中堆积了油脂，那么下面就向大家介绍几种清脂的杂粮。 ...