竹笋一年四季都有,而春笋最为鲜美,素有“春天菜王”之称,眼下正是吃春笋的最佳时节。 但是,任何美食都不能贪吃,一要注意量,二要结合自身身体情况。 ...
盆友们,多睡觉真的能减肥,多年的白日梦终于成真了! 一篇发表在《美国医学会内科杂志》的临床医学研究成果显示,成年人每天多睡1.2小时,每天的能量摄入就能减少270千卡。 ...
长生不老虽然是妄想,但延长生命的长度却是可以做到,那么该如何实现呢?科学家近期的一项研究给出了新的方向:少吃。 饮食作为人体新陈代谢最要要的一环,从这方面入手是个好的思路。 ...
流言: 如果请营养专家们给大家推荐日常生活中最建议吃什么肉,相信白肉一定会排在前列。 ...

关注我们的公众号

微信公众号