想要知道自己有没有被风控的话，可以看看自己是否有出现以下几种情况：

1.交易的时候被限额；

2.明明有额度却无法使用；

3.额度被降低；

4.账户被冻结；

5.达到分期门槛，但分期申请被拒；

6.收到银行或贷款机构发来的短信警告，被提示交易存在风险，请规范使用等等。

如果出现了这几种情况的话，多半就是被风控了。而在发现自己被风控之后，建议客户去查询一下自己为什么会被风控，是否是之前有过某些不良行为，导致账户风险上升，从而被风控，比如套现、逾期等等。

如果是这类原因的话，建议客户后续好好养信用，想办法把账户信用度提升上来（若是逾期导致的，一定要先想办法把欠款给还清），没准风控就能解除了。而客户平时也要多留意自己的行为，要养成一个良好的信用习惯，尽量避免出现逾期、套现等不良行为。