随着生活、工作节奏的不断加快,大家的生活、工作压力也越来越大。市场竞争激烈、产品更新迭代速度加快,这对广大打工人来说,就意味着无休止的加班。近些年来,我们看到过太多因为过量工作而猝死的新闻报道,似乎年轻人猝死已经成为了一种高频事件。
近日,有专家称,当下有一半以上的猝死者为中青年人,当患有心脏基础疾病,再加上过度饱食、过度劳累、长期熬夜,或长期不吃东西,血钾偏低导致电解质紊乱,大喜大悲等心理应激状态,都有可能诱发猝死。专家表示,年轻人猝死的现象比以前要多很多,这种比例的提高,跟大家的工作压力、生活方式、亚健康状态比较高,而且没有坚持定期体检是有相关性的。
对于现在的打工人来说,“996”工作制已经算是常态,“007”工作制的也不在少数,过度劳累的工作以及不够健康的生活方式,这让当代打工人的身体健康状态十分危险。但是,随着大家对身体健康的重视,对高强度工作时间的抵制,现在不少工作强度高的互联网大厂纷纷在探索回归朝九晚五、周末双休的工作时间。前几天,字节跳动就正式宣布,从8月1日起取消大小周制度。