2019年央行一年期贷款基准利率是4.35%，利息的计算公式为：利息=本金×利率×存期；如果贷款10万元，那么利息=10万×4.35%×1=4350元；不过银行在贷款的时候利率都会有一定的浮动，这时按照实际的利率计算就可以了。

在贷款前一定要评估自己的还款能力，不要超过自己的负担，最好这笔借款不要影响自己的生活，如果贷款一年还款比较困难，可以延长贷款的时间，达到减轻还贷压力的目标。