眼睛哭肿了怎么快速消肿10分钟 冷却的红茶包敷眼皮

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  • 牛奶敷眼皮
  • 盐水热敷
  • 冷却的红茶包敷眼皮
  • 冰冻眼膜
  • 冰块+鸡蛋敷眼皮
  • 按摩消除眼睛浮肿
  • 自制生薯眼膜
  • 热蒸汽熏眼睛
  • 黄瓜敷眼+按摩
  • 红茶包消肿

你是不是觉得哭很丢脸呢?其实更多的女孩子担心的是把眼睛哭肿了会变丑,那么该如何快速消肿呢?,

牛奶敷眼皮

方法:用棉签棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,有种冰冰凉凉的感觉,10分钟后眼皮可以消肿。

盐水热敷

盐水敷眼是利用了高渗透压原理,将浓度高的盐水敷在眼睛上,让眼周的水分排出。

步骤一,准备好500毫升的温水(40°左右),放入一茶匙的盐,搅拌均匀融化。

步骤二,用纱布浸泡在盐水中,让水充分吸收后,将纱布叠成合适大小,将其敷在眼睛上10分钟即可消肿。

冷却的红茶包敷眼皮

方法:用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟,即可消肿。

原理:茶叶中含有单宁酸,而单宁酸是一种很好的收敛剂,可有效消肿。

注意:千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。

冰冻眼膜

冰冻的眼膜能够迅速镇静几乎,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净,眼睛即可消肿。

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冰块+鸡蛋敷眼皮

方法:你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动大概10分钟即可消肿。

注意:不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

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阳气不足 1 阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚上睡觉就算保暖措施做的很好,还是脚冷,就要警惕是否是阳气不足了。 末梢循环不好 2 冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。 心脏衰弱 3 睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,无法使血液供应到身体末梢部位,就可能造成睡觉脚冷的情况发生。 激素影响 4 在有晚上睡觉脚冷症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发的。一般在更年期的女性表现会更加明显。

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按摩消除眼睛浮肿

不管是什么原因造成的眼睛浮肿都可以使用按摩的方式改善,不仅仅是改善浮肿,还有利于增进眼部血液循环。

步骤一,首先让眼周肌肉放松,用中指和无名指按压在眼窝上方肌肤,从眼角到眼尾,此动作重复来做3次。

步骤二,加强眼周经络的循环,从眼尾至眼角,用无名指以画小圈的方式滑动式按摩,此动作重复做5次。

步骤三,从下眼睑眼睑到眼尾逆时针按摩,用无名指以打小圈的方式按压的方式按摩。

步骤四,从眼角到太阳穴慢慢轻轻按压,到太阳穴时稍微增加力度并且停留三秒钟,此动作重复三次。

自制生薯眼膜

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操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过10分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

热蒸汽熏眼睛

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倒一杯热水,脸部慢慢靠近,闭上眼睛让热蒸汽水熏眼睛,温度保持不烫即可,维持10分钟左右即可消肿。

热蒸汽水能促进眼周血液循环,带走眼周的水分,起到消除水肿的作用。

黄瓜敷眼+按摩

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步骤一,将小黄瓜切成薄片,敷在眼睛上8分钟

步骤二,敷完眼睛后,再用指压按摩,从眼尾开始,用无名指指腹轻轻按眼周,重复7到8次,消水肿效果更好。

红茶包消肿

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用泡过的后的冷红茶包盖在眼部水肿的部位,每次大约5恩重,能够有效帮助缓解水肿。因为茶叶含有单宁酸,它是一种很好的收敛剂。

注意:不要长时间将茶叶包放在眼皮上,时间长了容易将你的眼皮染成黄色,并且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

热门文章简读《冬天脚冷吃什么好》

肉类 1 狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。 根茎类 2 医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,多吃这类食物可以改善冬天脚冷的现象。 辛辣食物 3 辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒,促进血液循环,增加体温。 含碘食物 4 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平