女人吃橄榄的好处坏处

1、女人吃橄榄，可认为身材供给维生素E和抗氧化成分，能有效的掩护女人的皮肤，赞助女人防止衰老和皮肤损伤，使皮肤光泽。

2、橄榄含有多酚和脂多糖成分，所以女人吃橄榄可以有助于防辐射，有利于女性的身材健康。橄榄可以弥补给女性丰硕的胡萝卜素，叶绿素等物资，加强人体的新陈代谢，增进细胞生长，加快伤口愈合，颐养皮肤，减少皱纹的发生。

3、女人吃多了橄榄，有的可以涌现月经延迟。