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  • 游泳

游泳500米相当于跑2公里。水的导热系数比空气体大26倍左右，相同温度下水的热损失比空气体快20倍以上。也就是说，在相同的时间和温度下，游泳比跑步消耗更多的热量。

游泳

游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮的一种技能，依靠浮力，身体通过四肢有规律的运动，在水中有规律地运动。

中国历史悠久，水域辽阔。历史记载中的游泳始于五千年前。但是游泳，作为一项运动，从这一两个世纪就开始发展了。

20世纪60年代，游泳活动在英国许多地方非常活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头建造了第一个室内游泳池，随后游泳池相继出现。