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- 拜拜。按摩带对小女人有什么作用？请介绍给用过的朋友。谢谢
- 拜拜。小女人没有电是什么原因？
- 再见，小女人的强力减脂带
- 像这样减掉肚子上的脂肪
- 电视购物再见。按摩带对小女人有什么作用
- 再见，小女人的瘦身腰带
- “再见怎么样？”一个用过它的人说
拜拜。按摩带对小女人有什么作用？请介绍给用过的朋友。谢谢
我用了一个腹部健身器
效果不太明显
但我想坚持下来就有效果
我对它的宣传还是很认同的
拜拜。小女人没有电是什么原因？
肯定就是线路故障造成的
再见，小女人的强力减脂带
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像这样减掉肚子上的脂肪
随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为，大肚腩其实是不健康的表现，如果只是肥在肚腩，就会有很多高危疾病随之而来，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加。
以中国人体形推算，如果男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者，宜小心饮食及多做运动，以免出现腹部性肥胖。
造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成；至于内分泌欠佳的问题，则是指一个人的身体新陈代谢变慢，或容易兴奋，易肚饿，导致越吃越多，从而形成肥胖症。
大肚腩隐患多
增加血糖及血脂。如果人体并不算过胖，却拖着一个大肚子；又或者个人已经属肥胖者，再加上有一个无敌大肚腩，那就要更加小心，大肚腩会影响游离脂肪酸的变化，令体内胰岛素的敏感度降低，即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪，令体内的血糖及血脂升高，导致血管硬化，形成冠心病及Ⅱ型糖尿病。
易患冠心病、糖尿病。一般人体重指数与腰围数据成正比，肚腩愈大，危险因素增加，腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大，其心脏负荷越大，引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损，致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。
消除大肚腩，其实很简单
肚腩脂肪计算法:腹部性肥胖的量度方法，就是臀腰比值，即用腰围尺码除以臀围，结果男性在0.9或女性在0.8以上者，表明腹内脂肪积聚过多，对于那些站着看不到自己的脚趾者就要更加小心了。专家建议，去掉大肚腩会令你体形更好，精力更充沛，也会更长寿。
最好不要吃夜宵
大肚腩人士须保持均衡饮食，每天从脂肪中摄取的热量应少于30%，除了减少进食一些淀粉质及糖分较高的食物外，最好不要吃夜宵，因为吃饱了就睡觉，有碍消化，肚腩就会不自觉地形成。
饭后喝汤是肥胖的原因之一
进食太快会在大脑还没反应过来时就已经吃饱了，所以在大脑还没发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让大脑和胃协调起来，在嚼东西的时候可以放下筷子，直到咽下去之后再拿起来。
适量运动
科学研究证明，减肥是全身性的，不可能只减掉某一部位的脂肪，而其他部位保持不变。所以，减肥不能心急。骑自行车、跑步、游泳、散步、做仰卧起坐等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，每天让心跳加速至少持续20分钟。
运动必须持之以恒地做，不然大肚腩就会卷土重来。
下面的几篇文章相信对你会有所帮助的。
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电视购物再见。按摩带对小女人有什么作用
减肥食谱7:
早餐一碗牛奶燕麦片，1勺肉松，5个桂圆
中餐一条熏鱼，1碟胡萝卜海苔凉拌豆芽，1碗红豆沙饺子，晚餐5个大枣
咸蛋。
最好把饮食计划和运动计划结合起来，然后持之以恒，这样才能快速减肥。
运动计划:最好的运动时间是上午9点之前和日落之后。我们应该选择温和的锻炼形式，如慢跑、游泳、做健美操等。，每天坚持锻炼一小时。
饮食计划:节食可以减少体内的能量摄入。饮食要清淡。你可以享受和吃新鲜的水果和蔬菜(不要担心发胖，因为水果和蔬菜可以减少脂肪和增加复杂的碳水化合物)来减少你对其他食物的需求。另外，对于节食者来说，幸运的是，炎热的天气会抑制食欲。因为我们不觉得饿，所以经常不想吃东西。但是也许一旦太阳下山，气温下降，我们就想抢劫饼干盒和冰箱。所以，如果想减肥，可以一天吃五顿，量少甚至时间少，这样才能减肥。
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再见，小女人的瘦身腰带
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“再见怎么样？”一个用过它的人说
减腰腹分外减内减法！
外在:建议你先控制住这个趋势，不然减胃就难了。至于怎么办，有四个建议:
第一，吃完饭站起来。吃完不要呆在那里，那是最容易堆积脂肪的时候。站着走路做家务对身体也有好处。
二、采用腹式呼吸。也就是说，无论站着还是坐着，吸气充气，呼气放气，收紧小腹。刚开始不习惯，慢慢就好了。第三，仰卧起坐。老式的方式，嗯？但是绝对有效。我看电视上赵执信说其实细胞是有记忆的，仰卧起坐可能不会移到小腹，
，但是会让细胞知道这里不适合脂肪堆积。个人感觉虽然有点像，但是效果肯定是有的。
内部:多吃清肠的食物。我肚子里的油少了。目标自然会达到。我通过吃一种粗粮代餐粉来减少。两个半月瘦了25斤，腰围瘦了20厘米。感觉效果还不错
第四，如果没有时间运动，试试“李贤芦荟百合胶囊”，一种纯天然植物提取的绿色产品，没有副作用。效果不错。见效快！你可以访问他们的官网。希望对你有帮助。
