通常情形下打羽毛球是能利于人体长高的，由于它是一种跳跃性的活动，相似于篮球、排球等都能利于人体的长高，经常保持的话能刺激人体生长激素的分泌，还能增进人体的新陈代谢，从而加强人体的抵御力和免疫力。

打羽毛球能长高

打羽毛球是一项很多人都爱好的活动项目，通常情形下打羽毛球也是能长高的，由于羽毛球属于跳跃性的活动，而有起跳动作的活动都能助于人体的长高，比如一些篮球、排球等活动，这样还有利于人体健康。

打羽毛球不仅能有利于长高，同时它还能加强人体的体质，增进人体的新陈代谢功效，从而加速人体的血液循环，增进人体生长激素的分泌，也有助于骨骼的生长和发育，还能加强人体的抵御力和免疫力。

同时在平时中还要注意饮食的均衡性，不要经常的涌现偏食的情形，尤其是活动量过大的时候，要多弥补一些蛋白质类的食物，比如一些牛奶、鱼、肉等，还要恰当的搭配一些蔬菜水果，这样能对人体健康有很大的利益。