如何选择婴幼儿配方奶粉？如何给宝宝选择好的奶粉？)

关于奶粉的文章和帖子相当多。刚开始的时候分析了几种奶粉的优缺点。最后赤裸裸的给了安利几款奶粉，完全没教你怎么买奶粉。最后，我特意做了一个特别的广告。像我这样教你买奶粉的科普式老师还是不多。建议收藏分享。

现实生活中，很多父母直接在母婴店，店长推荐什么就买什么，说什么就好。有些家长通过网购买自己认为好的东西，不知道买的好不好，对宝宝的成长非常不利。

我是新晋升的新手爸爸。到现在，宝宝喝奶粉还不到两个月。当初选一款好奶粉真的是煞费苦心。我“潜伏”在各种母婴平台，比如妈妈。com、妈妈棒、小树等。，了解大众宝贝妈妈购粉情况，了解很多奶粉品牌，注意细节，在知乎、豆瓣、百度等平台搜索相关信息。说到这里，我真的为我的儿子感到高兴，我有一个如此称职和慈爱的父亲。

另一方面，如果妈妈们有充足的母乳分泌，就能充分满足宝宝每天的食物摄入，所以0-6个月内最好不要选择奶粉混合喂养或纯奶粉喂养。研究表明，纯母乳喂养的婴儿发育更健康，效果包括增强免疫力、提高智力、减少婴儿猝死、减少儿童肥胖和过敏、减少患过敏性疾病的机会等。因此，母乳喂养意义重大。世界卫生组织、联合国儿童基金会和中国都提倡母乳喂养，最好至少喂养2岁。

但是在很多情况下，因为自身的身体原因，或者其他原因，很多宝妈都出现了母乳分泌延迟、乳汁分泌很少以及没有乳汁分泌的情况。在这种情况下，喝奶粉或奶粉和母乳混合是不可避免的。

我的情况是母乳分泌很少，孩子一天最多只能喝很少的母乳。很多情况下，可能只够宝宝吃一两顿饭。但是作为一个刚出生一两个月的宝宝，我们每天要吃前七八顿饭，基本上两三个小时一顿，每一顿至少需要100毫升。所以只能选择混养，以奶粉为主，所以前期选择奶粉。

现在宝宝也很健康可爱，也很聪明，身高身材也很理想，甚至超过了同月的一些宝宝。

然后市面上的奶粉很多，有国产品牌的，有国外品牌的，有羊奶的，有牛奶的，甚至有骆驼奶的，所以大家在购买奶粉的时候一定要有一些最近的常识。

所以让我们为大家列出一些购物禁忌:

1.不要选择含有麦芽膏的奶粉。

麦芽糊精不是婴幼儿奶粉的必备营养素，所以最好选择不含麦芽糊精的奶粉。

我国规定一级奶粉中不允许添加麦芽糊精。麦芽糊精是由各种淀粉水解而成，用于婴儿奶粉中。它能使产品体积膨胀，不易结块，溶解迅速。麦芽糊精是婴幼儿奶粉中碳水化合物的来源之一，过量添加可能会抑制其他营养物质的消化吸收。

2.不选择含有白砂糖/葡萄糖浆/葡萄糖浆固体的奶粉。

很明显，吃太多糖对宝宝牙齿发育不好，容易生气，而且糖的热量高，会导致宝宝两会后只长胖不长肉。

3.不要选择含有棕榈油的奶粉。

棕榈油与钙发生反应，不仅影响钙的吸收，还会使排出的大便干燥坚硬，可能导致便秘，甚至胃部不适。

4.不要选择含有玉米淀粉的奶粉。

淀粉是婴儿奶粉中碳水化合物的来源之一，过量添加可能会抑制其他营养物质的消化吸收。例如，我们吃的大部分大米是碳水化合物，主要提供能量，用于对抗饥饿。一旦宝宝摄入更多的碳水化合物，宝宝的消化吸收系统将无法吸收更多的营养。简单理解一下，宝宝肚子里塞满了一些抗营养的东西，下午还能含有营养的东西吗？

5.不要选择成分中含有香精的奶粉。

含有香精的奶粉可以改善宝宝的口味和食欲。添加香精是为了商家掩盖奶粉中的腥味，用香味抢占的宝宝第一奶。宝宝喝了这样的奶粉不容易换奶粉。重要的是，长期使用调味奶粉会伤害宝宝的味觉和嗅觉，所以你总是依赖这种奶粉，拒绝其他食物，对厌食症很挑剔。长期使用也会对宝宝的肾脏造成不可挽回的伤害。好的、常见的香料有香兰素、香兰素、香草豆瓣酱、香草香精、乙基香兰素等。购买奶粉时要注意检查。如果你有这些名字，赶紧给宝宝换奶粉。这个过程并不容易，但为了宝宝的健康，必须改变。

上面提到的五个必须禁止的地方。接下来，我们来说说一款好奶粉应该具备的营养成分。

1.opo(天然乳脂)。

含OPO的奶粉更接近母乳，更好吸收消化。

2.益生元。

一般如果看到低聚半乳糖、低聚果糖等成分，说明这款奶粉添加了益生元，可以促进消化，增加消化肠胃的菌群数量。

3.益生菌。

没什么好说的。通常，当我们喝酸奶时，我们会指出使用了什么菌株。

4.乳铁蛋白和蛋白质。

乳铁蛋白也是母乳中的天然成分，可以增强宝宝的抵抗力。蛋白质还可以提高宝宝的抵抗力，宝宝长肉的时候就靠蛋白质了。

5.各种矿物质和维生素。

不需要解释各种维生素和矿物质。

6.牛磺酸、左旋肉碱、胆碱、肌醇、核苷酸等。

说实话，我没有去盒子里找具体的功能，但是奶粉里有这些营养成分绝对是好的。

7.DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(二十碳四烯酸)。

大家应该都听说过DHA和ARA。聪明可爱全靠宝宝，也就是补充大脑营养。促进大脑发育和眼睛发育。

除了看是否含有上述成分外，还要注意含量是否达标。太低或者太高都不太好。可以查看国家规定的内容值。

关于奶粉过敏:

例如，一些婴儿面临过敏性湿疹、蛋白质过敏、鱼类或海鲜过敏。在这种情况下，宝妈应该去医院检查，检查过敏原，然后根据医生的建议购买奶粉。一般宝宝有蛋白质过敏或过敏性湿疹，可以尝试喝水解奶粉。水解奶粉主要是通过水解将蛋白质分解成更小的分子，更有利于吸收，从而减少过敏。

如果对海鲜或鱼过敏，建议奶粉中不要有鱼油。

至于奶源，毫无疑问一定是优质的奶源，比如荷兰、爱尔兰、法国、德国、澳大利亚、新西兰等。这些地方的水源、空空气、阳光、牧场，首先是这些地方得天独厚的优质资源，以及优质的奶牛和丰富的饲养经验。

另一方面，即使牛奶来自这些地方，也必须是原装罐和进口罐的比较。一个简单的原因是，你是直接把奶粉在同一个时间、同一个地点投入生产更好，还是你把奶粉烘干后再运到其他国家包装生产更好？

在奶源方面要考虑的另一个要点就是你的奶粉是直接用鲜奶做的，还是鲜奶经过多次加工工序烘干后做的粉，也就是大粉袋。如果平时看到后面有粉的字样(乳清蛋白粉除外)，比如全脂奶粉、脱脂奶粉，说明这个奶源不是鲜牛奶源。如果是生牛奶、全脂牛奶或者脱脂牛奶，基本都是鲜奶。因此，建议注意购买奶粉。

以下是两种鲜奶配方奶粉的成分表。

以下是加工后的奶粉。

最后说说品牌，尽量选择百年奶粉企业。比如美赞臣、御美素儿、牛栏、艾塔美等奶粉厂家都是“百年老店”，挺让人放心的。在这里，我们推荐皇家美苏嘉(一个版块叫皇家美苏丽)、艾塔美、美赞臣、雅培、惠氏、牛栏等。

另外，还有一个误区。有人只会说羊奶好，羊奶只是过敏之类的。告诉你羊奶不过敏。如果你对湿疹或者蛋白质过敏，就跟喝羊奶一样过敏，因为羊奶里也有蛋白质。

写这个，目的是希望大家选择好奶粉，不要让宝宝输在起跑线上。