元、明、清时代，摔跤融入了满族和蒙族的技艺，逐渐形成现代中国式摔跤的雏形，下面我们一起来看看中国式摔跤的起源和发展介绍。

中国摔跤的起源和发展

民族传统体育——中国摔跤

清朝的全国摔跤组织是一个“好的格斗营”。摔跤手穿特制夹克(称为“钱包”)，穿腰带、裤子、衣服、腰带抓，全身可以抓，但不准抓裤子，不准砸，不准用反关节动作，三点落地(两脚加一手一膝)是失败，3摔2摔。民国时期，北京、天津等地很多人都以表演摔跤为职业。北京天桥附近有几个“秋田”，其中沈三(沈友三)是第一个，三宝(鲍)是第二个。

中华人民共和国成立后，中国摔跤取得了长足的进步。1953年，中国摔跤在第一届全运会上被列为正式项目，历届全运会也被列为正式项目，每年都举行全国锦标赛。1956年和1957年，中华人民共和国体委先后颁布了《中国摔跤运动员等级制度》和《中国摔跤规则》，使中国摔跤正式化。

中国摔跤运动员按体重分为10级。每场比赛分为3盘，每盘净胜3分钟，两盘之间休息1分钟。比赛在8米乘8米的平坦软垫上举行。运动员穿着柔软结实的夹克、皮带和裤子。他们可以抱遍全身，抓摔跤服和皮带，但不能抓裤子。3分，2分，1分根据对方摔倒的程度不同而判。每局得分多的就赢。

生产

摔跤在中国有着悠久的历史。据文字记载和传说，摔跤早在4000年前的原始社会就开始了。当时，人们为了生存，在与自然的斗争和部落之间的冲突中，利用自己的力量和技能获取食物和自卫，导致了古代的摔跤。

南朝任芳所写的《记》中说:“汉朝的时候说，蚩尤的耳朵像戟，头上有角，和轩辕斗，不能用角面对别人。今益州有著名的蚩尤戏，三三两两，戴角抵之，中国角抵剧，盖其遗。”这种“蚩尤戏”是中国古代摔跤的雏形。所以中国古代的摔跤始于黄帝时代。摔跤起源于公元前11世纪。周朝初年，摔跤作为军事训练科目出现。据《礼记》记载。《月令》记载:“孟冬之月，…田字奉命教授武术，并学习射击摔跤由于当时武器简陋，射箭、驾驶、摔跤是军训的主要科目。

春秋战国时期，奴隶社会向封建社会的过渡发生了巨大的变化。大国对峙，互相攻击，频繁交战。作为军事训练，摔跤活动也广泛开展。根据《公羊传》，宋闵公的将军之一是常万，他是当时世界著名的强人。因为宋闵公透露常万曾被陆适俘虏，所以他“愤怒，为大众而战，绝对傲慢。”结果，宋闵公被常万所杀。秦汉时期，摔跤不仅是一种重要的军事训练方法，也是一种节日和宫廷表演。秦统一六国后，进行了”同道写同文”等一系列工作，同时将摔跤的名称统一为”角力”。

1975年，湖北省江陵县凤凰山阿沁墓出土的木箅子上有古代摔跤的照片。这是迄今为止(公元前208年)发现的最早的关于古代摔跤的史料。照片上有三个人。他们在摔跤，气氛紧张热烈。左边的法官就是法官。上方悬挂的幕布预示着舞台上的竞争。从画面的排场来看，好像是在法庭上举行的。由此可见，秦统一六国后，坠楼被列为宫廷娱乐的一种，民间也有开展。从秦末到汉景帝的半个世纪，摔跤处于低潮。

公元前140年，汉武帝时，摔跤再次流行。根据韩曙的说法。据汉武帝记载，最大的有两个，一个是元丰的《春三年，角对角戏，来看三百里》；有一次是元丰六年。”夏天，史静人民角来到了上林平乐堂.”河南省米县大虎亭二号东汉墓壁画描绘了当时摔跤表演的场景。陕西省长安县汉墓出土的铜牌上也刻有摔跤图片，显示两个穿着农民服装的男子在树荫下摔跤。这张图足以说明，摔跤活动在汉代已经广泛开展，场地也成了摔跤的场所。由于汉代非常重视摔跤活动，摔跤技术有了很大进步，“三百里见”。与此同时，裁判将决定扔胶比赛的结果。在山东临沂金雀山汉墓出土的帛画上，有一对健壮的摔跤手，挽着袖子，面面相觑，准备比试，有裁判交待胜负。三国之后，曹操大力提倡摔跤，摔跤除了作为训练士兵的手段外，还被列入百家戏。河南南阳出土的大型汉砖上刻有角戏。