痤疮(脸上的痤疮)

爆痘只是一个普通的名字。突发红肿、丘疹、囊肿、结节等。可以称为爆发痘，而这种发生的基础往往是痤疮的形成，这是痤疮和任何其他类型皮疹的最初形式。

痘痘发展到一定程度就会爆发，一般是有条件的:

很容易理解，大量痤疮丙酸杆菌局部感染，导致局部炎症加重。

或者痘痘里面的内容物突然增多。比如痤疮形成后，由于环境温湿度的变化，特别是湿热条件下，皮脂的深圳生命网异常大量分泌，诱发痤疮内容物增多。压力过大使毛囊和毛孔内壁破裂，导致内容物漏出，从而引起异物严重的炎症反应，还会诱发痘痘爆发。

要么是外界压力的挤压刺激，比如痘痘挤压不当，就会认为挤压诱发内容物向周围物质漏出，引起异物的炎症反应，导致痘痘爆发。

无论是口服药物，如果闭合性痤疮比较深且分布密集，无论是口服异维a酸，还是外用维a酸类药物如阿达帕林凝胶或维a酸霜，或刷酸(水杨酸和果酸)，都有可能使毛囊角质和毛孔内壁脱落，含量增加，压力上升，药物本身挤压收缩皮脂腺单位，诱导闭合性痤疮内压力进一步上升，最终导致闭合性痤疮内容物破裂。

所以不是所有的痘痘患者都要经历痘痘爆发，这是有条件的，可控的，可以避免的。

想要不爆痘，可以针对以上几点对症下药。爆痘的人在日常生活中可以多注意以下几个方面:

不要忽视自己的皮肤:不要因为长痘痘而放弃脸上的保养，也不要因为过度劳累而放弃护肤。如果你还想变美，那就要洗脸，要涂上保湿霜。

但是记住不要经常洗脸。频繁的洗头并不会阻止油脂的分泌，反而会让你的脸产生更多的油脂来平衡因为过度去湿而缺失的水分。而且过度清洁也会对皮肤屏障造成损伤，让原本脆弱的痘痘肌变得更差更敏感。

保证充足的睡眠:睡眠不足不仅会让皮肤状况越来越差，还会因为激素失衡导致体重增加。所以，为了美，我还是需要好好睡一觉。

多运动:运动对皮肤有好处。可以保持激素水平正常，痘痘就会乖乖离开。