俗话说“十人九胃”，长期的饮食不规律，酗烟酗酒，夜生活过于频繁，以及暴饮暴食都是引起胃病的主要原因，据闻普洱茶有养胃的功效，那么普洱茶养胃吗？很多朋友都想了解这个问题，今天我们就来为大家解答下。

普洱茶养胃吗

普洱茶味道温和。喝普洱茶在适当的浓度下不会刺激肠胃。普洱茶进入胃后，可以在胃表面形成一层保护膜。所以长期喝普洱茶可以养胃护胃。

普洱茶不仅味道醇厚，而且有益健康。大量科学研究指出，普洱茶可以调节血液中胆固醇和脂肪的浓度，起到预防高血脂和动脉硬化的作用。

普洱茶确实有养胃护胃的功效，生津止渴，解暑解毒，通便。特别适合便秘的人。配普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。

彻底解决便秘引起的痘痘和口臭问题；可以去除暗沉的肤色。普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，放松血管，从而加速血液循环，解决肤色暗沉和气血不畅引起的各种讨厌的斑；可以瘦身紧致皮肤。

医生用云南普洱茶做临床试验，证明云南普洱茶对降低脂类化合物和胆固醇含量有很好的效果。所以坚持喝普洱茶可以达到减肥、降血脂、降血压的效果。

普洱茶是其中的一种茶，是暖胃、降血脂、养气、延年益寿、品茶的最佳产品。普洱茶的功效在于茶性温和，温补养胃又不伤胃。这一点对于熟普洱茶来说更加明显。

一般来说，未发酵茶和轻度发酵茶对于茶爱好者来说确实有“不能承受之轻”的顾忌，尤其是对于现代人来说，他们整天喝茶，饮食异常，经常遭受咖啡因和单宁酸的长期浸泡。相信很多人都有亲身经历。

不过普洱茶特别适合娱乐性很强的朋友。喝多了的朋友大多胃寒，喝普洱茶只是暖胃而已。所以喝普洱茶是个不错的选择！普洱茶真的能养胃吗？有一定效果。

注意:如果有胃炎，建议先接受正规治疗，治疗期间最好停止喝茶或降低茶的浓度！

那么除了普洱茶，还有什么茶可以养胃呢？

1.红枣茶

红枣对胃有很好的保养作用。红枣晒干后泡茶，味道香甜，适合不习惯喝微苦茶的朋友。另外，经常喝红枣茶也能起到美容养颜的作用，会让自己的脸型越来越好。

2.Maicha

大麦茶是一种谷物茶，性质非常温和。大麦茶富含均衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，无任何刺激。

3.黑苦荞茶

糖尿病人也可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然也可以更好地促进胃内的消化吸收。

4.花茶

花茶不仅能养胃，还能去除口臭。它是你由内而外的芳香。最难能可贵的是花茶很美，你会觉得心情很好。

5.红茶

红茶比绿茶更有营养，适合和牛奶勾兑制成牛奶红茶，也是英国下午茶的必备。口感顺滑，可以和饼干一起吃，也有缓解饥饿感的作用。

6.人参花茶

产于吉林，为纯天然人参花，具有强心补肾、生津止渴、健脾和胃、调经活血、补血平肝、明目养颜、延年益寿的功效。