冷白色与暖白色的区别在于颜色的差别，暖白色更有利于我们人体的身体健康。在夜晚的时候，暖光灯的刺激比冷光灯的要少一些，也有利于促进睡眠。

冷白的颜色和白色一样，属于冷色，一般不适合家用，因为冷白在夜间会发出蓝光，抑制人体产生有助于睡眠的黑色素。

暖白色是一种温和的颜色，是一种暖色。生活中，很多人都喜欢用暖色来装饰自己的家居环境，既温馨又美观，更有利于睡眠。

因为暖白色比冷白色更有利于人体，所以暖白色在家里的使用比冷白色多，同时暖白色在生活中的应用也比较广泛。