荷兰豆炒之前要焯水吗
问:去市场买了些荷兰豆回来炒着吃,而荷兰豆在炒之前需要用焯水吗?
答:
荷兰豆炒之前要焯水吗
一般建议焯水。
荷兰豆在炒之前是建议焯水的,这是因为荷兰豆本身味道涩、苦,还有一定的辣味,若不焯水直接煮,不仅味道上会有所下降,还会影响荷兰豆的色泽,焯水后,荷兰豆更加容易熟,而且色泽上会较鲜艳,有油光、嫩绿的外观,从而增加食欲。
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可以吃。 摘荷兰豆时会将荷兰豆的叶子一起摘取,那么有一部分就疑惑了,荷兰豆的叶子是可以吃的吗?其实荷兰豆的叶子也是可以食用的,并不会对人体有很大的影响,而且荷兰豆叶子含有纤维素、维生素等营养成分,但是需要注意的是荷兰豆叶子需完全煮熟后食用,若半熟食用会对肠胃健康有所影响,常伴有恶心、呕吐等不适症状。
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