葛根应该对于很多人来说并不陌生，因为它含有非常丰富的雌激素，对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用，下面我们一起来看看葛根茶的功效与作用有哪些？

一、喝葛根茶的注意事项:

1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2.少吃辛辣或刺激性食物。

3.积极参加户外运动，放松身心。

4.合理安排性生活频率，避免性生活过多。

5.不要给自己太大压力，学会合理减压。

二、葛根茶的作用

1、丰胸嫩肤

葛根粉中富含葛根素和多达13种异黄酮，是一种天然植物雌激素。植物雌激素可以促进乳房发育。青春期雌激素不足的女生，可以通过吃葛根粉和片剂来补充自己的雌激素，使乳房发育更加饱满丰满。更年期女性吃葛根粉补充体内雌激素分泌不足，保持身体年轻有活力，皮肤光滑。配合青木瓜粉，丰胸效果更好更持久。

2.降低血压

最新研究发现，葛根进入体内后能很好地阻断血管张力，是一种非常好的抗高血压药物，尤其能有效逆转高血压引起的心肌肥厚。此外，葛根中含有的葛根素能有效增加血管的水平，使身体迅速恢复正常。此外，葛根素还能有效改善血液循环，降低体内血糖，有效降低血清中所含胆固醇。

3.癌症的预防和治疗

通过现代研究，科学家发现可以从葛根中提取总黄酮。这种成分已经在小鼠身上进行了测试，发现能有效抑制胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含的黄铜能明显提高体内NK细胞的活性，阻断细胞癌变的可能性。

4.增加冠状循环

医生告诉我们，葛根可以冲泡或水煎，也可以制成浸膏，可以使身体吸收葛根中所含的葛根素和总黄酮。这些物质进入体内后，能有效扩张冠状血管，增加血流量，降低血液在血管中流动的阻力。