拔竹罐减肥(拔罐减肥的原理一定要懂)

拔罐作为一种健康有效的减肥方式，越来越受到人们的尊重。运动减肥的原理大多是减脂、拉伸、力量，但是拔罐减肥的原理是什么呢？让我们学习拔火罐减肥的秘诀。只要你遵守规则，你就可以轻松减肥，而且你不怕再次变胖。

拔火罐为什么能减肥？

拔罐饮食主要通过刺激经络穴位来调节下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质的功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，增加产热，消耗堆积的脂肪；从而调整、完善和修复人体的平衡。

减肥拔罐通过扶正祛邪，刺激穴位，调整经络，疏通经络，消除体内郁积的邪气，可以增强脾肾功能，帮助正气，既能达到整体减肥的效果，又能消除局部脂肪，达到部分减肥的目的。

第一，拔罐减肥可以有效调节脂质代谢。肥胖患者的脂质过氧化物高于正常值。拔罐后可以降低人体内过氧化脂质的含量，加速脂肪房的代谢，从而达到减肥的目的。

二是可以纠正患者的食欲异常，通过神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，从而达到不疲劳不饥饿的目的。拔罐后胃排出空减慢，胃停止空。自然，感觉很饱，所以你不想吃太多。

三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生孩子的女性会发胖，不仅是因为营养过剩，还因为生完孩子后打破了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，可以纠正内分泌失调，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

如何做拔火罐减肥不反弹？

拔罐减肥后不反弹的方法1

拔火罐减肥后，每天一定要上厕所，不能有便秘。提醒:如果拔罐前经常便秘，那么拔罐减肥还是按兵不动。因为便秘不解决，减肥很难成功，所以拔罐前要调整好便秘。

拔罐减肥后不反弹的方法2

拔火罐后任何时候都不要暴饮暴食，无论是节日还是鸡尾酒会。如果你不这样做，脂肪肯定会再来找你。

拔罐减肥后不反弹的方法3

睡觉前三小时不要吃或喝任何东西。这是抹去婴儿期减肥反弹最重要的。本文还为设定了晚餐时间，即晚餐和睡觉之间必须有三个小时的间隔。

拔罐减肥后不反弹的方法4

禁止晚餐:甜点、高淀粉、辛辣和油炸食物、高盐食物。总之，食物是淡而无味的。