十种推荐的降血压茶有哪些
现在有很多的人都受到血压高的困扰,今天,我们就给大家讲讲能姜血压的茶,让大家对降血压感觉不是那么的麻烦,有很多的茶都可以降血压,下面,我们就盘点了十款能降血压的茶供大家参考,大家可以试一试哦。
有哪些降低血压的茶
1.菊花茶:菊花都应该是甘菊,味道不苦,尤其是苏杭产的大白菊或小白菊。每次喝3克左右的茶,一天3次;菊花也可以用金银花、甘草代替茶叶煎煮,具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶:山楂中含有的成分可以帮助消化,扩张血管,降低血糖和血压。同时,经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。它的饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。
3.莲子心茶:所谓莲子心,是指莲子中间的绿色胚芽,味道苦涩,但具有极佳的降血压、去脂作用。莲子心12克,用开水冲泡,供后人随茶饮用,既能降血压,又有清热安神强心的特殊功效。
4.决明子茶:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶,对治疗高血压有特效。用15-20克的决明子一天几次浸泡在水中,而不是喝茶,是治疗高血压、头晕和视力模糊的极好产品。
5.荷叶茶:中医实践表明,荷叶浸剂和汤剂能扩张血管,清热解暑,降血压。同时,荷叶是减脂减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是:将新鲜荷叶洗净一半,切碎,加入适量水,煮沸,冷却后饮用。
6.槐花茶:槐花的花蕾经采摘、干燥、沸水浸泡、一日分几次作为茶饮用,对高血压患者有独特的治疗作用。同时槐花还具有收缩血管、止血的功效。
7.首乌茶:首乌具有降血脂、抗血栓形成的功效。对于血脂增高的患者,经常喝首乌茶是非常有效的。制备方法为:取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟,温凉后作为茶,每日一剂。
8.葛根茶:葛根有改善脑部血液循环的作用,对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛有较好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切片,每天30克,然后用水煮沸,作为茶饮用。
9.桑寄生茶:中草药桑寄生是补肾补血的必备剂。中医临床表明,用桑寄生汤代替茶叶治疗高血压有明显的辅助作用。桑寄生茶的制备方法是取桑寄生干15克,煎煮15分钟,然后每天早晚各喝一次。
10.玉米须茶:玉米须不仅具有良好的降血压作用,还具有止泻、止血、利尿和养胃的作用。泡茶,一天喝几次,每次25-30g。临床应用玉米须治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。