男性常识(男性健康八小常识)。

1、内衣勤换，内衣要宽松，纯棉最好。

2.少喝酒多抽烟多喝水。

3.如果你有空打扫房间，你可以享受你的精神。

4.运动是健康之王。注重每天锻炼。

5.养成良好的作息习惯，不熬夜，不赖床。

6.平时注意保养。30岁以后没有减肥的说法。人根本不可能长胖。

7.晚上9点到10点用热水泡脚，非常健康舒适。

8.生活要节制，肝火肾水要协调才能健康。