大多数新生婴儿在出生后几天就会出现黄疸。妈妈出院前，首先要知道宝宝身体的哪个部位皮肤发黄，回家后再观察是否有变化。如果越来越黄，一定是有问题。如果黄色部分慢慢褪色，就不用担心了。家长要学会判断，学会正确的护理方法。

01

以下是黄疸儿童的家庭护理说明。

1.目测宝宝的黄疸程度。

判断黄疸程度，家长可以在自然光下观察新生儿皮肤的黄疸程度。如果只是脸上发黄，就是轻度黄疸；躯干皮肤发黄，为中度黄疸；如果四肢、手脚、心脏也发黄，就是重度黄疸。仔细观察黄疸的变化。黄疸是从脚开始发黄，消退的，而眼睛发黄最早，消退的最晚，可以先从眼睛观察。如果不知道怎么看，专家建议可以按压身体任何部位。只要压出来的皮肤是白的就没关系。如果是黄色，就要注意了。

2.注意宝宝大便的颜色

注意宝宝大便的颜色。如果肝脏和胆道有问题，大便会变白，但会越来越淡。如果身体突然又变黄了，一定要去看医生。这是因为正常情况下，肝脏处理后的胆红素会从胆管排泄到肠道，粪便会有颜色。但当胆管闭塞，胆红素积聚在肝脏而无法排出时，就会造成肝损伤。此时必须在宝宝两个月内进行手术，使胆管畅通或建立新的胆管来改善。

3.观察宝宝的日常生活

只要感觉宝宝脸色越来越黄，精神和食欲不好，或者体温不稳定，嗜睡，容易尖叫哭闹，就应该去医院检查。

4.在家不要太黑。

宝宝从医院回家后，尽量不要让家里太暗，窗帘太紧。白天的时候，宝宝靠近窗户旁边的自然光，电灯是开还是关都无所谓，不会有什么影响。自然光是有任何波长的，多多少少照射一下都会有帮助。而且家里太黑对宝宝吸收维生素D有影响，但是不要让宝宝直接晒太阳，怕晒伤和紫外线伤害。

如果宝宝的黄疸指数超过了医院的正常值，医院会用药物治疗或者光疗来改变胆红素的结构，使其不伤害大脑的结构，不发生代谢。

经常母乳喂养

为了让宝宝尽快变黄，妈妈要经常给宝宝喂母乳，让胎儿尽快排出体外。因为大便中含有大量胆红素，如果大便不清洁，胆红素会通过新生儿特殊的肠肝循环重新吸收到血液中，加重黄疸。在母乳不足的情况下，建议孩子多吸，因为如果不能提供足够的能量和蛋白质，饥饿会影响肝脏酶结合胆红素的能力，导致血液胆红素升高。多吃多排可以减少胆红素的肠肝循环，阻断胆红素的重吸收。

02

为什么新生儿黄疸不用中断母乳？

不知道宝宝是否吃饱的妈妈可以观察宝宝排尿的次数。如果他们一天排尿6次以上，而且宝宝的体重一直在增加，那就说明他们吃饱了。不过还是要观察宝宝背后的情况变化。如果黄疸退了又涨，肯定会有问题。一定要及时去医院检查。