焦虑症的十大表现(自测焦虑症的十大前兆)你现在有吗？)

如今，每个人都承受着巨大的压力，这无形中给我们的健康带来了隐患。不知道有多少人患有焦虑症。让我们来判断你是否患有焦虑症。

1.抑郁和悲观。不快乐的人，没有快乐，失去兴趣；认真的人痛苦、悲观、绝望，活得像岁月，活得像死亡。或者脾气不好，易怒，难以集中注意力。

2.过度焦虑:经常为小事感到沮丧、皱眉，甚至无缘无故。坐立不安，抓手指，搓手脚或踱步。

3.自我评价降低:有无用感、无望感、无助感和无价值感，有自责感和负罪感；总是自卑，经常自责，总是后悔过去，对未来失去信心。

4.思维迟缓:思维联想迟缓，思维受阻，决策困难。有意识地，“大脑似乎是一台生锈的机器”“大脑被涂上了一层浆糊”。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，回答困难，严重时无法顺利进行沟通。

6.认知障碍:记忆力下降，注意力障碍，反应时间延长，警觉性增加，抽象思维能力差，学习困难，语言流畅性差，空之间知觉下降，眼手协调，思维灵活性下降，影响社会功能。

7.意志活动下降:对过去的爱好，甚至爱好，日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。行为迟缓，生活被动懒散，不愿意做事，不愿意和身边的人接触，经常一个人坐着，或者整天呆在床上，闭门造车，疏远亲朋好友，避免社交。严重者甚至忽略吃喝、个人卫生等生理需求，不修边幅、不修边幅，甚至发展成沉默、不动、不吃东西，称为“抑郁性僵直”。

8.感觉可疑:总怀疑自己得了重病。虽然我一直在进行各种检查，但仍然很难解释我的疑虑。

9.睡眠障碍:主要表现为早醒，一般比平时早醒2 ~ 3小时，醒来后不能入睡；有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数病人表现出过度睡眠。几周甚至几个月。

10.身体症状:疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不适可能涉及各种器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷和出汗。这种疾病的症状恶化了。自主神经功能障碍。体重下降不一定与食欲下降成正比，少数患者可能食欲增加，体重增加。

这是本文对“焦虑症十大前兆”的相关介绍，相信大家都应该有所了解。严重的患者常伴有消极的自杀想法或行为。消极悲观的思想、自责和缺乏自信会导致绝望的想法，认为“结束自己的生命是一种解脱”、“活在世上是的多余人”，会让自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，所以要警惕。