茉莉花茶是我国十大花茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，今天我们要为大家介绍的是茉莉花茶的功效，有兴趣的话一起来看看吧。

茉莉花茶的功效

1.清热解毒

茉莉花茶具有止泻、祛湿、降火、滋补、放松、清热解表的功效。茉莉花茶具有清热解毒、养胃止痢的功效。

2.稳定情绪

茉莉花茶也有放松神经的作用。对于紧张的人来说，一杯茉莉花茶可能有助于在获得快乐的同时保持稳定的情绪。

3、提神

喝茉莉花茶缓解春困，春天喝花茶可以缓解春困带来的不良影响。花茶甘、凉、香、香，有利于冬季传播人体内积聚的寒邪，促进人体内杨琪的生长，提神醒脑，消除“春困”。茉莉花茶具有“祛寒助郁”的优点，是春季饮茶的顶级产品。

4.去油腻，深呼吸

茉莉含有20多种香气化合物，其中富含黄素馨等成分。用茉莉漱口时，不仅能去除油腻，还能强健牙齿，防止口臭。

5.滋润皮肤，美容养颜

喝茉莉花茶既能平复心情，振奋精神，又能清热健脾，安神定志，缓解肠胃不适和经期疼痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，最重要的是有润肤养颜、排毒养颜、肤色暗沉的功效。

如果经常感觉四肢发冷，说明你的外周循环差，新陈代谢慢。适合饮用温茉莉花茶，可以改善体内血液循环，温暖身体，使皮肤红润。

6.疏肝

许多白领在午休时睡在办公桌前。醒来后经常感觉两边有点酸痛，甚至有肝郁的感觉。中医保健专家说，这主要是由于伏案睡觉姿势造成的。人在肝气郁结的时候，精神也不会好多少。这个时候不妨喝杯茉莉花茶，既能理气解郁，又能安神定志，帮助胃吸收消化，缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。

7.疾病预防

茉莉花茶可以预防蛀牙、心血管疾病和肠道疾病。舒筋活血，健脾和胃，改善嗜睡和焦虑，治疗慢性胃病和月经失调。

通过以上介绍，大家一定都知道茉莉花茶的作用是什么。从介绍中可以看出，茉莉花茶几乎脱离了茶的范畴，进入了医药的行列。