「常识」听音乐有什么好处

1、音乐可以让身体放轻松。好的音乐可以纾解压力。避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2、可以驱赶寂寞。音乐可以在我们寂寞和孤独的时候做伴。帮助我们驱赶寂寞。

3、音乐可以刺激脑部。活化脑细胞。适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助。甚至达到防止老化的功效。

4、听音乐可以助睡眠。失眠的朋友。可以听一些舒缓的音乐。有助于睡眠。

5、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓。让婴儿不再哭闹不安。也可以刺激婴儿的大脑思维能力。让他更聪明。

虽然听音乐有很多好处的。但如果在路上听音乐。骑车、开车可能会有些危险。如果耳机声音过大会对耳朵不好。可能会影响听力。

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