怕冷的原因是什么，如何调理？(怕冷是阳虚吗？感冒怎么调理？)
有些病人看病时会对我说:“医生，请给我开点补药，我怕冷”。我会奇怪地问他:“为什么要开补药？”他也会奇怪地看着我，好像我不是中医:“怕冷是阳虚！”
所以我无言以对。为什么有人认为怕冷是阳虚？似乎有必要谈谈怕冷的问题。
重要的事情说三遍:怕冷不是阳虚！怕冷不是阳虚！怕冷不是阳虚！
从中医理论体系来看，畏寒是寒证的表现，而阳虚只是寒证的一个组成部分。换句话说，阳虚会引起怕冷，但是怕冷的原因有很多。认为只是阳虚是大错。
畏寒(寒证)一般分为两个方面:实证和虚证。
1.寒证中的虚称为虚寒证。
这种类型很可能属于阳虚证的范畴，表现为怕冷爱暖，穿衣服盖被子越来越好，运动后越来越差。
根据阳虚的定位，还可分为脾阳虚、肾阳虚、心阳虚。其实也有肺阳虚和肝阳虚。但是这些证型比较少见，比较难掌握，不建议自己调理，最好找医生开药。
也是阳虚。不同的阳虚有不同的具体表现，深圳生命网使用的药物也不同。所以只说他们怕冷。要求补药的医生不能开药，中医也不能只开一种症状的药。
下面请仔细听我说。
1.脾阳虚:脾的主要功能是运化功能，所以除了怕冷之外，脾阳虚的核心问题是运化功能异常(消化功能异常)，表现为:大便溏稀，食欲差，舌质烂，一般无腹痛，即使有腹痛，也主要是肚脐周围或上腹部，而不是小腹(这一点很重要，小腹怕冷)。
理中丸是治疗脾阳虚的最佳药物。如果不想吃药，辣椒、干姜、加工姜等。都有暖中回暖的效果。生姜倾向于解表，对脾阳虚效果较差。当然，喝姜水没有坏处。
2.肾阳虚:肾脏是人体的先天基础，肾虚在老年人中较为常见。肾阳虚除了怕冷外，主要与肾的功能单位有关，如肾主骨，所以会发生骨质疏松。是腰部的肾，所以会出现腰部酸痛，严重时会出现冷痛；肾开于耳，故耳鸣耳聋，听力下降；肾脏积水，所以会出现双下肢水肿；肾脏有两次大便，所以会出现大小便排出异常，或尿频，或夜尿，或大便失禁，或大便排出困难；肾与生育有关，所以严重的肾阳虚会影响生育功能。
治疗肾阳虚的常用药物是肾气丸。如果参芪丸不够烈，可以买贵由丸。如果没有，建议去看医生。可以看到，肾阳虚的症状有很多，很多不是很具体。比如腰痛，除了肾虚之外，还可能是潮湿、血瘀等。，所以需要有经验的医生给予帮助。
3.心阳不足:心是人体的君官，是人体阳的关键脏腑。心阳不足除了怕冷外，主要会引起胸部不适，如心悸、心跳、胸闷、憋气、气短等。
治疗心阳虚证最有效的药物是四逆汤，最重要的药物是附子，但附子毒性稍大，部分心阳虚证患者存在风险，所以心阳虚证患者最好还是去看医生，不要自行调整。
除了上述常见情况外，还有肝阳虚(肝经不足)、肺阳虚、胃阳虚、胆经不足等。当然这些情况比较少见，处理起来也比较麻烦，还是去看医生比较好。
二、寒证中的实证又称寒证，或实寒证。
寒证多由外邪引起，常见的邪气有寒、湿、饮水。
1.首先是寒邪，最常见的情况是外感感冒，如感冒，可能引起畏寒、发热、鼻塞、流涕、关节痛等。这个时候就要看医生，尤其是不要服用补药，否则病情会加重。
2.湿邪:这是我们希望这次重点关注的，因为很多人所说的“虚不补”其实是把“湿阻”误认为“阳虚”所致。中医认为“湿盛则阳微”，因为湿易抑杨琪，所以湿重者常表现为乏力、乏力、畏寒、食欲差、大便不畅，与阳虚证难以鉴别。
应该如何区分是湿邪引起的畏寒还是阳虚引起的畏寒？
我教你一个简单有效的方法，那就是“活动”。真正的阳虚患者非常讨厌活动，因为没有足够的阳气，活动会把阳气耗光，所以活动后会更加努力，但是湿邪患者就不一样了，因为活动后湿邪会随着出汗减少，所以人反而会舒服。
至于如何祛湿祛邪，这个网站上有很多相关的内容，这里就不赘述了。有几个主要原则要告诉你。
祛湿三大法宝:出汗、排便、排尿。
如果平时在空调整环境，少出汗，就能找到出汗的方法，人就会感觉好很多。
如果大便不行，可以调整一下。大便通畅，湿邪就有出路。这种方法对经常饮酒，引起大便粘稠，排出不愉快的效果最好。
若小便不利或发黄，可用利水祛湿之法。这种食疗有很多。与车前草、淡竹叶、白茅根和许多草药茶相比，有类似的利尿和祛湿的方法。但是对于怕冷的患者来说，寒湿的可能性稍微多一点，湿热的可能性稍微少一点，不应该频繁使用，应该被深圳生命网停用。
3.喝水:喝水是一种经常被医生忽视的罪恶。其实很久以前的中医名著《伤寒论》中就专门讨论过喝水，喝水引起的怕冷最容易误诊。
在调理方面，喝水时很难自我调理，最好寻求医生的帮助。下面重点是帮助大家了解水阴引起的怕冷的特点。
(1)局限性是怕冷。一般主要是全身，但当地人怕冷的时候就要考虑喝水的问题。
(2)活动怕冷，怕冷的症状或部位会随着体位的改变而改变，因此需要注意饮水的存在。
除了以上这些，阴性邪气引起的疾病都会怕冷，比如痰、瘀、滞等，但都太专业了，需要医生来判断。
综上所述，怕冷只是一种症状，怕冷的原因复杂，绝不是阳虚的一般情况。
如果你有怕冷的症状，可以先按照刚才提到的思路分析调理，希望能给你带来帮助；如果自我调理效果不明显，建议找专业医生判断怕冷的类型，这样自我调理才能有的放矢。
