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合适的时间是晚上8-9点,一般都不算什么,一般是晚饭前1-2小时,睡觉前1-2小时。可以一起洗头洗澡,不用担心睡觉的时候头发会不会完全干枯。
如果是油性皮肤,可以每天洗一次头发。如果是干性皮肤,可以2-3天洗一次头发。
洗发水最好选择温和的洗发水,不建议使用清洁力强的肥皂,否则可能会损伤发质和头发。
洗完后建议尽快吹干头发,尤其是晚上。不要湿着头发睡觉,以免第二天引起不适。