1. 你可以用吹风机吹一下脚趾，然后停吹几分钟。重复几次后，脚趾会变热变软，这样可以缓解挤压脚的问题。

2. 烧一壶水。当水开始沸腾时，将鞋子放在锅口的蒸汽上，每只鞋子保持3-5分钟。

3.你可以用鞋楔来支撑你的鞋子。在用鞋楔支撑鞋子之前，可以用热毛巾覆盖热鞋挤压脚的位置。这样鞋面会变软，有利于支撑鞋面。

4. 用保鲜膜包裹两个大土豆，把它们放在鞋子里。过一晚第二天再穿上试试。如果你仍然挤压你的脚，你可以再次支撑他们。