女人意外怀孕是常有的事情，不准备要孩子的可能会选择刮宫手术，而刮宫手术对女人身体的伤害是很大的，那么刮宫后有哪些事情需要注意呢？刮

女性意外怀孕是很常见的。不准备生孩子的可以选择刮宫，对女性身体伤害很大。那么刮宫后应该注意什么呢？刮宫后吃饭有哪些注意事项？我们一起来看看吧！

刮宫后注意事项

注意休息，加强营养

刮宫后卧床休息几天再下床，然后逐渐增加活动时间。刮宫后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。刮宫后子宫需要一个月左右才能恢复。因此，要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。宫剃后多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的恢复。

观察出血情况，防止病情恶化

刮宫后，阴道出血一周以上，伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等症状，应及时到医院复查治疗。

注意避孕，以免再次怀孕

刮宫后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。一些女性在流产的月份再次怀孕，这对她们的健康影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。人工流产只能作为避孕失败后的补救手术。不应将堕胎作为保护妇女身心健康的避孕措施。

刮宫后的饮食注意事项

没有硬食物

因为硬食物需要患者用牙齿用力咀嚼，容易引起女性下半身疼痛，不利于刮宫后女性私处的恢复。

避免生冷食物

刮痧后不能吃寒凉的食物，尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。还要避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛和贻贝。因为流产后所有的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

少吃或不吃水果

大多数水果又冷又凉，所以尽量少吃。最好不要先吃水果，尤其是凉性水果如西瓜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃的话，应该吃一些温热的水果。比如葡萄、荔枝、桂圆肉、红枣、桃子等等。

避免辛辣食物

如辣椒、酒、醋、花椒、生姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

不要吃油炸食品

刮宫后不要吃辛辣食物，如油炸、辛辣食物，容易加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。因此，女性刮宫后要注意不要吃油炸食品。

适当限制脂肪

刮宫后虽然需要大量补药，但也要在适当的时候限制脂肪含量。术后一周内脂肪应控制在每天80克左右。进补的程度和持续时间要根据自己的恢复情况综合衡量，不能盲目补充。这样不仅会不利于身体的恢复，还会加重减肥的负担。

刮宫后吃什么

蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。刮宫后半个月内，蛋白质每公斤体重应给予1.5g ~ 2g，每日剂量约100g ~ 150g。因此，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。

维生素

刮宫后女性要选择合适的食物，易消化的食物，特别注意营养，多吃富含维生素、微量元素和高蛋白的食物，注意均衡影响和低脂肪。比如各种蔬菜水果，还有豆类、蛋类等等。

补血益气

传统医学认为，妇女刮宫后身体虚弱、脸色苍白、腰痛乏力，是气血两伤所致。的确，刮宫会导致失血，而疼痛和紧张会伤害精神。年纪大了，对流产带来的伤害会更敏感，往往气血两补需要更长的时间。

流产后应该吃什么水果

1。香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁，可以缓解便秘，补血。产妇经常卧床休息，胃肠蠕动差，经常便秘。另外产后失血多，需要补充血液，铁是造血的主要原料之一。因此，多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。母亲摄入足够的铁和牛奶中更多的铁也有助于预防婴儿贫血。

2。橙色

橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。母体子宫内膜伤口大，出血多。吃点橘子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。适当吃橘子的妈妈可以通过母乳给宝宝提供钙质，可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。此外，橘核和橘络还有催乳的作用。

3。山楂[/s2/]

山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，能生津止渴、散瘀活血。生孩子时产妇消耗大量体力，产后经常食欲不振、口渴、食欲下降。如果适当吃山楂，可以刺激她的食欲，帮助她消化，帮助她恢复和喂养宝宝。此外，山楂还有散瘀活血的作用，可以排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

【/s2/】结论:【/s2/】大部分女性在意外怀孕的情况下，现在都会进行刮宫，刮宫对女性的伤害非常大，所以术后要注意。女性术后应该注意什么？大家看了上面提到的小编的介绍都有所了解！希望对大家有用！