干黄花鱼怎么做好吃（荷兰豆黄鱼干）
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- 材料
- 练习步骤
- 技巧
干黄花鱼怎么做好吃（荷兰豆黄鱼干）
干黄鱼怎么吃(干黄鱼)
我最好的朋友从我的家乡给她带来了干黄鱼，路漫漫其修远兮，情深。对于不能在寒冷中晒干鱼干的我来说尤其珍贵。平日里我们习惯吃蒸焖鱼。我们可以换换口味，像一样享受。
由优雅的长围巾[官方认证的豆类和水果食品]
材料
1条干黄鱼
荷兰豆200克
半根胡萝卜
1个青椒
大葱1段
生姜3片
大蒜5瓣
2汤匙酱油
半汤匙豆沙
油耗是半汤匙
5克糖
2汤匙食用油
一个八角形
1个干辣椒
1汤匙料酒
练习步骤
1.干黄鱼为主料
2.浸泡在清水中
3.泡软后切成小块
4.放在厨房纸上吸干。留出
5、准备其他食材荷兰豆和青椒，切胡萝卜和切小朵，洋葱和蒜片，姜丝
6.锅里放1汤匙食用油
7.将胡萝卜放入油中加热
8.加入荷兰豆和青椒翻炒
9.迅速放入盘中备用
10.再次放入1汤匙食用油，加入姜和八角干辣椒
11.香味出来后，依次加入洋葱干和蒜蓉鱼
12.翻炒至鱼干熟，放入料酒中煮熟
13.放在酱油里
14.加入白糖和适量的水
15.把豆瓣酱放入火中收集汁液
16.加入炒蔬菜
17.快速翻炒
18.这种鱼干是第一次品尝
19.鱼干吃起来很灵活。荷兰豆又脆又好吃
技巧
鱼干一定要泡到软了才能做这道菜，不用加盐调味。盐度足够了
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