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• 左撇子的判断标准
• 左撇子并非更聪明
• 左撇子的优势
• 左撇子的形成原因
• 左撇子不需要纠正

左撇子的伟人不少，如大科学家爱因斯坦、艺术家贝多芬、微软前总裁比尔·盖茨、美国总统奥巴马等，于是不少人心中有个疑问，左撇子是更聪明吗？,

左撇子的判断标准

执笔写字、拿筷子、扔东西、刷牙、用剪刀、擦火柴、穿针线、使用锤子等工具、握球拍、用毛巾洗脸这10项基本生活习惯。

1.全都使用左手，肯定是“左撇子”！

2.前6个项使用左手，而后面4项即便全部使用右手，也可以界定为“左撇子”！

3.前6项中有1-5项使用右手，那么这个人的两只手没有固定的偏向。

左撇子并非更聪明

事实上，没有任何科学证明左撇子更聪明。对左利手人和右利手人的智商进行对比研究，结果发现两者没有显著差异。

其实，“左”和“右”的决定性器官是我们的大脑。大脑有左右之分，左大脑有优势的人一般多用右手，而右大脑发达的人惯用左手。

左大脑是主管逻辑思维的“理性半球”，右大脑是主管形象思维的“艺术半球”。

因此，不能一概而论地说“左撇子”和“右撇子”谁更聪明，只能说他们各有所长。

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小白菜 1 在秋季蔬菜中，小白菜的含钙量和含锌量最高，每100克可食用部分的含量分别是90毫克和0.51毫克，含钙量几乎是等于白菜的2~3倍，孕妇和小孩对于钙的需求量大，且小孩多缺锌缺钙，建议吃小白菜以食补，中医认为小白菜性味甘平，有清除肺热咳嗽之效，便秘患者可以多吃点。 南瓜 2 南瓜在东北地区被称为矮瓜，可以食用，外形与西葫芦有点类似，南瓜成熟后多为黄色或橙红色不等，一般在7~9月成熟，味道甘甜，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，美容抗痘等功效，而且南瓜是所有秋季蔬菜中脂肪含量最低的。 芹菜 3 芹菜性喜冷凉，湿润的气候，属于半耐寒性蔬菜，不耐高温，很多人在吃芹菜时只吃茎，不吃叶子，其实芹菜叶中的营养价值要高于茎许多，芹菜叶中的维生素E，镁，锰，铜，磷在秋季应季蔬菜中均居于首位，有很好的降压效果。 胡萝卜 4 胡萝卜中胡萝卜素含量最高，在秋季蔬菜中，胡萝卜素有促进机体生长发育，防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼睛干涩症等功能，但是最好不要生吃，否则会有70%的胡萝卜素不能吸收，但是也不宜大量吃胡萝卜，长期大量摄取胡萝卜素会影响卵巢黄体素合成，有的甚至造成闭经。

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左撇子的优势

左撇子确实有一定优势，左手人似乎在需要快速反应与正确空间判断的运动，表现优异。尤其在某些运动项目如网球、英式足球、高尔夫球，“左撇子”人的运动反应速度比“右撇子”人更快。

另外，左撇子在数学、视觉透视、与空间能力较强，有利于往数学与建筑领域发展。加上左撇子常与众人有不同的见解，富有很好的想象力及整体把握能力。左撇子在事业发展中明显会很有优势，脚踏实地会取得成功，并且很有一番作为。

左撇子的形成原因

1、基因所致：在双亲都是左撇子的家庭，子女是左撇子的几率是50%；部分左撇子是与生俱来的左手倾向。

2、病理因素：病理型左撇子的情况一般是这样，从出生起大脑左半球就受到了干扰，所以右半球不得已而负担了大部分的工作，而形成左撇子。

3、个人刻意行为：部分人是个人改成左手习惯。

左撇子的伟人不少，如大科学家爱因斯坦、艺术家贝多芬、微软前总裁比尔·盖茨、美国总统奥巴马等，于是不少人心中有个疑问，左撇子是更聪明吗？,

左撇子不需要纠正

左撇子切忌矫枉过正。从小善于用左手活动的人，其右侧大脑半球随着时间的推移而发展成为“优势半球”，如果强迫“左撇子”改为右撇子，则已经建立的右侧优势半球要改为左侧，可造成原来的语言中枢功能紊乱而出现口吃，甚至有的孩子出现唱歌时曲调走样、口齿不清、发音不准等现象。改左撇子为右撇子，不仅仅是“矫枉过正”，更会造成孩子生理和心理的不适与混乱，对孩子的智能发展极为不利。

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保证少油、少盐、少糖的饮食原则 1 烹调食物时如果放入过多的食用油，这样可以改善食物味道，但是也增加了胆固醇和糖类物质的摄取，久而久之，不仅不利于身材的保持，还有发胖的风险，并且过多食用盐会使动脉硬化的发生几率增大，这与吃素的根本点背道而驰，所以应遵循少油少盐，少糖的饮食原则。 制定合理计划，克服不良饮食习惯 2 改正偏食，挑食等不良饮食习惯，每天最好食用4-5种水果，最好经常变花样，养成规律饮食的好习惯，进食注意细嚼慢咽，制定符合自己身体状况的膳食计划，保证蛋白质，维生素，矿物质等人体必需营养素的补充，应适量增加黄豆，绿豆，豆干等豆制品及其加工制品的摄入，并且要多吃杏仁，腰果等核果类瓜果，其油脂可以为人体提供热量，避免体质虚弱。 时常变换口味，维持多种营养摄入 3 少食经过复杂加工的精细食物，如白面，大米等，尽量食用粗粮食品。如糙米。全麦面包等，在刚开始实行这种素食方式会很快出现饥饿的现象，不用担心，这是由于素食较易被分解，肠胃吸收慢，只要坚持，这种情况会慢慢改善。 吃素莫忘吃鸡蛋 4 现代人在提倡素食的同时，不要拒绝鸡蛋，鸡蛋中所含的营养价值丰富，含有许多人体的必需的营养素，适量吃蛋有利于人体营养的均衡，而且现在人们所食用的鸡蛋基本是人工饲养鹅蛋鸡所生，是孵化不出小鸡的，因此不属于杀生行为。

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