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  • 100克猪肉和100克牛油果，哪个热量最高？

以瘦猪肉为例，100克牛油果的热量更高，因为100克牛油果的热量约为171千卡，100克瘦猪肉的热量约为143千卡。如果在瘦肉中加入油、调味料等物质，热量可能会比牛油果高。

100克猪肉和100克牛油果，哪个热量最高？

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100克猪脂肪含热量约807大卡，100克肥瘦猪肉含热量约395大卡，两者均高于100克牛油果。

猪肉的热量不仅取决于重量，还取决于烹饪方法、配料等因素。如果猪肉用清水煮，热量比牛油果低。如果是煎、炸、煎、烤做成的，热量可能更高。

猪肉属于肉类，牛油果属于水果和蔬菜。前者适合在一日三餐中食用，后者可在饭后偶尔食用，补充人体所需的营养。