黄蜂鱼营养价值很高,很多人喜欢用黄蜂鱼来炖汤,特别适合给孩子和老人补充营养。
但是呢,有的朋友就纳闷了,为什么别人做的黄蜂鱼汤又浓汤色金黄,自己做的清汤寡水的看起来很不一样呢?方法在这里!
1、黄蜂鱼整条杀好清理干净2条,嫩豆腐2块,生姜一小块,料酒适量,葱切好小段。
2、锅里放入少量花生油,小火略煎一下鱼的两边。然后加入大半锅冷水,加入切好的豆腐块,加入料酒和生姜。
3、大火烧开,转小火慢炖30分钟,这个时候汤已经只有小半锅了,加入盐,关火。装进碗里撒上葱花,就可以了。
因为豆腐炖得久了,会呈现蜂窝状的孔,鲜甜的鱼汤都把豆腐灌满了,吃起来也是别有滋味呢!