苹果在 WWDC 2020 上发布了针对于 Apple Watch 的全新系统 watchOS 7，在这套系统中增加了全新的表盘设计与分享功能，增加了对睡眠的数据监测，同时还在骑行、舞蹈等运动中加入了更精准的算法跟踪，而这次让人意想不到的，是 watchOS 7 中还加入了一个全新的功能：洗手。

　　在 watchOS 7 测试版更新后，我也第一时间给自己使用的 Apple Watch 刷入了这套测试系统并且对洗手功能进行了试用。当用户在洗手的时候，Apple Watch 会自动的检测，手表会向用户传递一个轻微震动，提示用户进入洗手功能。如果用户此时抬起手表，那么手表屏幕上会弹出一个由泡泡组成的倒计时画面，总共倒计时 20 秒，当用户完成洗手后，手表会用“大功告成”等文字鼓励用户。

　　对于这个全新的洗手功能，其实苹果已经准备了一年时间，因为苹果认为这是一个可以更好改善生活和健康的功能，美国疾控中心明确指出，洗手 20 秒能够有效的预防疾病。

　　然而大数据显示，现实生活中很少有人能坚持洗手 20 秒。在美国还有洗手时唱生日快乐歌延长洗手时长的方法，即使是唱完一首歌，也很难坚持到 20 秒。基于这种情况，watchOS 7 的洗手功能应运而生。

　　Apple Watch 上的洗手功能是根据深度的机器学习来完成自动侦测洗手动作的，侦测的维度包括：洗手的动作，流水的声音，甚至是挤肥皂的声音，也就是说通过陀螺仪、加速传感器和麦克风等多种传感器实现对洗手动作的检测，也正是凭借多维度的检测，防止日常这项功能被误激活。

　　在算法激活上，很多用户都关心这套算法是否成熟，是否会因为个体差异产生体验的区别。对于这个担忧，苹果表示，目前这项算法已经非常成熟，用户的身高体态，日常使用习惯使用左手或者右手都不会对算法造成影响。

　　而且在苹果的算法优化下，洗手功能加入了对洗手池差异的影响。如果在感应式水池洗手，水流不会持续充沛，那么在洗手时 Apple Watch 会适当延长时间从而保证 20 秒的洗手时长。

　　除了在洗手时自动检测动作以外，用户从室外回到家时，手表也会自动提醒你洗手。帮助用户养成良好的生活习惯。而到家检测的功能实现是通过与 Apple Watch 绑定在一起的 iPhone 所提供的地理以及网络连接数据，因此本身也并不会对手表的续航造成影响。

　　除了手表端的提示，洗手的数据还会在 iPhone 上的健康应用中生成一个图标，帮助用户统计自己过去一段时间的洗手数据变化趋势。

　　经过 watchOS 7 的更新，Apple Watch 再一次把运动与健康的关注提到了一个新的高度。通过这一块小小的手表，用户可以实现健康监测和运动数据追踪等多种维度的检测，这是此前可穿戴设备没有实现过的。

　　考虑到现在全球都被笼罩在肺炎疫情的阴影之下，此时推出的洗手功能可以帮助更多人实现预防疾病的目的。把多种复杂的算法融合在一起实现对每个普通用户日常最简单的健康需求，这是科技公司所带来的人文关怀。

　　在 watchOS 7 中还新增加了睡眠功能，这个功能可以允许用户在晚上睡觉时佩戴手表，实现对睡眠数据的检测。

　　目前的 watchOS 7 只支持对睡眠时长的检测，暂时不提供深睡时间和浅眠时间。根据苹果官方的说法，在他们收集的健康资料中，睡眠时长对于睡眠质量是最关键的一个指标。用户只要在 iPhone 上设置好睡眠检测功能，在睡前的 45 分钟，iPhone 会自动调暗屏幕并打开勿扰模式，保证用户能够在不受干扰的环境中安然入眠。

　　值得一提的是，如果开启睡眠模式，需要用户保证手表电量在 30% 以上，电量不足 30% 时，手表会提醒用户充电。如果用户使用了手表检测睡眠，第二天早上手表会智能的推送当天的天气预报，以及手表的剩余电量，提醒用户在电量不足时为手表进行充电。

　　佩戴手表进入睡眠的一个优点是，闹钟不会像日常手机闹钟那样惹人心烦，而是通过手表端轻微的震动实现唤醒用户。

　　用户可以通过 iPhone 中的健康应用查看自己过去一天或者一段时间的睡眠数据，从而更好实现对自己健康的监控。

　　我们打开 iPhone 上的健康应用就会发现，目前健康中已经集合了呼吸、健身记录、经期跟踪、身体测量、听觉、心脏等多个健康类别应用，对于老年人，还有跌倒检测功能，而这一次又新增了洗手提醒与睡眠监测功能。经过 watchOS 7 升级之后，可以不夸张的说，这是目前市面上对于健康数据监测最全面的智能可穿戴设备，这种全面的监测是基于机器学习的软件算法与硬件传感器，也与苹果一向提倡软硬件结合的思路完全一致。

　　而 watchOS 7 的诸多新特性也可以看出苹果对于 Apple Watch 健康的定位愈发清晰。相比于 iPhone，手表这种产品形态因为可以通过更长时间的贴身佩戴，监测更多的健康数据。通过一款手表帮助用户全方位的了解自己的身体状况，是苹果对于 Apple Watch 的终极期待。