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• 晕车是什么原因引起的
• 晕车吃什么好
• 1、鲜姜片
• 2、醋水
• 3、橄榄、柠檬
• 怎样预防晕车
• 1、保持充足的睡眠
• 2、乘车前进食有讲究
• 3、尽量往汽车前面坐
• 4、平时加强抗头晕锻炼
• 5、克服心理对晕车的恐惧
• 6、行程中不要看手机或看书

很多人都被晕车这个问题所困扰，现在的交通工具无非就是自行车、汽车、火车、飞机等，一般短途我们都是要汽车的，晕车就不好受了，为什么会晕车呢？晕车怎么办呢？下面一起来看看吧。,

晕车是什么原因引起的

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。

这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，如果刺激超过了这个限度就会晕车。

晕车吃什么好

1、鲜姜片

坐车途中口含一片生姜，另手中拿一片，随时放在鼻孔下闻，使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片，贴于神厥穴(肚脐)，用伤湿止痛膏固定，防晕车效果均较好。

2、醋水

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中不易晕车。

3、橄榄、柠檬

晕车初期，口中唾液会增加，唾液进入胃后，会加重恶心的感觉，而橄榄和柠檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔变得干燥，很快消除恶心感。

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84消毒液可以兑热水吗 1 建议不要用热水，使用冷水即可。 84消毒液中最主要的成分是次氯酸钠，次氯酸钠可以和空气中的二氧化碳产生反应，水温过热会加速次氯酸钠的分解，降低水中二氧化碳浓度，从而降低清洁效果。 84消毒液兑什么水好 2 日常使用84消毒液时兑冷水就好。 84消毒液浓度太高，所以使用前需要稀释，另外，使用84消毒液不用直接接触，在盛有清水的容器中倒入一些84消毒液，然后喷洒在空气中，或者戴手套用抹布擦拭家居。 使用84需要戴口罩吗 3 如果剂量比较重是需要戴口罩的。 84消毒液中含有大量的次氯酸钠，次氯酸钠是一种具有超强腐蚀性的化学制剂，随着呼吸进入身体后容易引起上呼吸道不适，而且对于皮肤和眼球都是有伤害的，如果强度大、时间长还需要待防毒面罩。 闻了84消毒液身体不舒服怎么办 4 通风透气 84消毒液中含有次氯酸钠，闻了84消毒液身体不适就是吸入大量次氯酸钠引起的，这个时候就需要去通风透气的环境里缓解不适。 喝水排毒 喝水可以促进身体新陈代谢，闻了让身体感觉不舒服的次氯酸钠溶剂后可以多喝点水，帮助身体排出毒素。

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怎样预防晕车

1、保持充足的睡眠

在坐车的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足导致的晕车症状，当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆，重要会舒服一些。

2、乘车前进食有讲究

吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。

3、尽量往汽车前面坐

可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

4、平时加强抗头晕锻炼

平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

5、克服心理对晕车的恐惧

很多人晕车呕吐过一次，就从此对晕车产生了恐惧，提起乘车也开始担忧，很大程度是由于心理暗示原因，所以乘车的时候，一定要保持心情平静，克服对晕车的心理障碍。

6、行程中不要看手机或看书

大家在乘车的时候，手总离不开手机，或者看书打磨时间，其实这样更容易引起晕车症状，正确的做法是尽量看远方的风景。但不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神。

热门文章简读《喝醉了可以喝茶叶水吗》

喝醉了可以喝淡茶叶水 1 酒后淡茶一杯,对于饮酒过量的人是非常有好处的。淡茶不仅生津止渴,清心怡神,还能解除酒精对人体的毒害。 现代科学研究证实,茶的醒酒作用主要表现在: 1.兴奋中枢神经,对抗和减缓酒精的抑制作用; 2.扩张冠状动脉,利于血液循环; 3.提高肝脏代谢能力;利尿,促进酒精迅速从体内排出。 喝醉了喝浓茶有危害 2 危害一 过多的水分进人体内,可刺激胃酸的分泌，冲淡胃液,不但不利于消化,而且会增加心脏和血管的负担,这对高血压、心脏病和肝硬化患者极为有害。 危害二 当胃壁收缩时，由于鞣酸过多，会影响其对脂肪和蛋白质的吸收。同时,茶叶中含的单宁，能妨碍人体对铁的吸收,并可造成缺铁性贫血。 危害三 乙醇与浓茶对大脑均有刺激性,酒后饮浓茶,二者共同刺激大脑，会影响大脑的功能,甚至造成神经衰弱、记忆力减退。酒后饮用浓茶,还会损伤肾脏,使膀胱冷痛,并可导致阳痿。 喝醉了适合喝的药茶 3 金银花凉茶 原料:金银花、白糖各30克,开水2 000毫升。 制作:将金银花、白糖放入铝锅内,用开水冲泡,凉后代茶饮。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 葛花茶 原料:葛花10克。 制作:在饮酒的同时用此药代茶饮。 说明:防醉作用比较可靠。 菊花茶 原料:白菊花、绿茶各9克,开水1000毫升。 制作:将白菊花、绿茶放在容器内,用佛水冲泡,凉后饮用。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 甘草茶 原料:生甘草100克,清水1500毫升,食盐少许。 制作:生甘草放人干净的锅里,加清水、盐煮沸,晾凉,或放人冰箱。饮用时可加食用冰块。 服法:伙酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 陈皮茶 原料:陈皮30克,白糖50克,清水1000毫升。 制作:将陈皮洗净,撕碎,放人搪瓷杯里,加沸水冲泡(或用冷水煮沸),晾凉,去渣,加人白糖,调和均匀,用冰水或冰块镇凉,效果更佳。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 喝醉了喝这些比喝茶好 4 西瓜乳汁 原料:鲜西瓜汁150毫升,牛奶1瓶,白糖适量。 制作:取自制的西瓜汁,加入白糖,倒人牛奶,使糖充分溶解，即可食用。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 葡萄乳汁 原料:优质葡萄汁250毫升,帧乳1瓶,柠檬、.白糖各少许。 制作:淡乳与200毫升冷开水混合,倒人瓶中并加人葡萄汁摇匀,最后加柠檬汁及糖,再摇匀,置冰箱备用。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 乌梅汁 原料:千乌梅、白糖各250克。 制作:将乌梅去杂洗净,加水煮软留肉去核。煮成糖浆,倒人乌梅汁混匀,低温保存,食用时加人冰块即可。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。 番茄汁 原料:鲜红番茄1000克。 制作:先将番茄洗净,切成小块,放入用干净纱布缝成布袋内,挤出番茄汁。番茄汁置旺火上加热至沸腾,随即取下,晾凉，即可食用。 服法:饮酒前后佐餐服用,每次100~150毫升。

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